כללי – מחקרים על עיסוי מקצועי

להבדיל מהמקצועות הרפואיים והפרא-רפואיים הקונבנציונאליים, מקצועות הרפואה המשלימה ובכללם טיפולי מגע אינם זוכים לתשומת לב ולמחקרים מקיפים, וזאת בין היתר, כיוון שאין מאחוריהם גופים אוניברסיטאיים אשר יש ביכולתם לממן מחקרים כאלו. על כן, מידע בדבר האפקטיביות של טיפולי הרפואה המשלימה עובר בדרך כלל מפה לאוזן, ומעטים זוכים ליהנות מהם. יתירה מזאת, גם אם כבר שומעים על האפקטיביות של טיפולי רפואה משלימה, רבים עדיין נותרים ספקנים ואינם מגיעים לטיפולים אלו, בטענה שמדובר במקרים בודדים אינדבידואלים שאינם מעידים על הכלל.

שמתי לי למטרה לאתר מחקרים על מקצועות העיסוי ברפואה משלימה. רובם של מחקרים אלו מגיע מארה"ב, ובמאמר זה אסקור מחקר המדבר על כך שעיסוי מקצועי מיטיב את פעילותה של מערכת החיסון.

מערכת החיסון

מערכת החיסון של הגוף הינה מערכת המורכבת מתאים ומולקולות, העובדים בשיתוף פעולה על מנת להגן על הגוף מפני פלישתם של גופים כגון חיידקים, וירוסים, פטריות וטפילים. במקביל ללוחמה בגופים זרים הפולשים אליו, מערכת החיסון גם שומרת על שלמות הגוף. במילים אחרות, במערכת החיסון ישנם תאים התוקפים בעת פלישה של גופים זרים אל הגוף, וישנם תאים המרגיעים הבולמים ומרגיעים את המערכת. זהו איזון עדין ויעיל המאפשר את חיסול הנגיף/חיידק/אחר תוך פגיעה מינימאלית בגוף.

על כן, תמיד נשאף שמערכת החיסון שלנו תפעל באופן מיטבי כך שתגיב באופן מדוייק ומדוד ללא תגובות יתר שעשויות אמנם לחסל את הפולש הזר אך גם עלולות לפגוע בגוף באופן משמעותי.

קיימים מחקרים רבים המראים כי תזונה מאוזנת ובריאה וכן פעילות גופנית מתונה מעודדות את המערכת החיסונית לפעול באופן מיטבי. בנוסף נמצא כי לחץ נפשי ומתח מתמשך עלולים לפגוע בפעילות המערכת החיסונית.

מחקר – עיסוי מקצועי מיטיב את פעילותה של מערכת החיסון

מטופלים רבים המגיעים אליי לקליניקה לטיפולי מגע הם אנשים מבוגרים שבדרך כלל אינם נמצאים בקו הבריאות. הטיפול מחזק אותם גופנית ומנטאלית, וגם תורם לתחושתם הרגשית-נפשית כי הם מסוגלים להתמודד עם הבעיות הבריאותיות שלהם. הטיפולים בקליניקה אכן מניבים תוצאות מעולות, אך רק לאחרונה ניתנה לכך גם גושפנקא מדעית.

מאמר שהתפרסם בתאריך 9/9/2010 בלוס אנג'לס טיימס סקר מחקר שבוצע על ידי ד"ר מארק רפופורט בנושא השפעת העיסוי על המערכת החיסונית של האדם. הוא וצוות החוקרים שלו ביצעו את המחקר במרכז הרפואי סדרס-סיני, לוס אנג'לס, קליפורניה.

במחקר השתתפו 53 אנשים בריאים. 29 מהם קיבלו עיסוי מקצועי נמרץ במשך 45 דקות, ו- 24 קיבלו עיסוי רך כללי במשך זמן זהה. נלקחו בדיקות דם טרם העיסוי ולאחריו.

• ירידה בערכים של הורמון האחראי על התנהגות אגרסיבית
• ירידה בערכים של הורמון הקורטיזול (ירידה ברמות המתח של הנבדקים)
• עלייה בערכי הלימפוציטים (תאי דם לבנים) העוזרים למערכת החיסון להתמודד עם איומים על הגוף

לדברי ד"ר מרק רפופורט, הוכח שעיסוי הוא לא רק להנאה, אלא יש לו תרומה חשובה בהורדת רמות המתח והלחץ של האדם, בהורדת האגרסיות, ובחיזוק המערכת החיסונית.

סיכום

לסיכום, מערכת החיסון שלנו היא מערכת המקיימת איזון עדין בין היכולת שלה לתקוף ולחסל גופים זרים לבין היכולת שלה לפגוע בגוף תוך כדי פעילות זאת. תזונה מאוזנת ובריאה וכן פעילות גופנית מתונה מעודדים איזון עדין זה. לראשונה, מובא במאמר זה ביסוס מדעי להשפעותיו החיוביות של עיסוי מקצועי על פעילותה של המערכת החיסונית. המאמר מביא סקירה על מחקר שבחן את השפעת העיסוי על המערכת החיסונית, ומצא באופן המובהק ביותר שעיסוי מקצועי מיטיב עם פעילותה של המערכת החיסונית.

אוסיף באמירה אישית, שגם בימי הקורונה קליניקת הטיפולים שלי עובדת, ואני נוכח מדי יום ולילה כמה חשוב המגע למערכת החיסונית של הגוף. את זה יודעים המטופלים שלי, ואני. ועכשיו, גם אתם.

לרשותכם בכל שאלה. מוזמנים לכתוב לי כאן.
רונן קוממי, מומחה עיסוי רקמות עמוקות להפגת כאבים ולחיזוק הגוף
054-5450710

מאמרים: מאמר בלוס אנג'לס טיימס, מחקר