הגיל השלישי הוא נהדר במובנים רבים ומגוונים, יש לנו זמן ואפשרויות מצוינות ליהנות מהחיים!
החדשות הפחות טובות (מייד לאחריהן חדשות מצוינות!) – הגיל מאופיין בירידה ביכולת התפקוד של הגוף, בין היתר עקב תהליכי שחיקה מוגברים של השלד, המפרקים והשרירים, היחלשות של מערכת העצבים והאטה בהחלמת הגוף מכאבים, דלקות, פציעות וחבלות.
החדשות המצוינות – יש דרך לטפל ולחזק את הגוף למקסימום פעילות ולחיות את הגיל השלישי אחרת.
במה מטפל עיסוי רקמות עמוקות לגיל השלישי?
- מגבלות תנועה
- דלקות וכאבים כרוניים
- שחיקת סחוסים במפרקים
- היצרות תעלת השדרה (spinal stenosis)
- ועוד…
עיסוי לגיל השלישי מומלץ מאוד במיוחד לגיל הזה בזכות היותו עיסוי טיפולי המשפר את יכולת התנועה וחיוניות הגוף, מחדש קשרים עצביים ומחזק קיימים, ומזרז את שיקום הגוף לאחר טראומה / דלקת / ניתוח.
יכולת ואורך התנועה משתפרים באופן משמעותי וההרגשה הפיזית והנפשית רותמות אותנו לעשייה ופעילות.
מהם יתרונות עיסוי לגיל השלישי?
- הגמשת השרירים
- חידוש קשרים עצביים
- שיפור זרימת הדם וקצב חילוף החומרים
- הפגת כאבים ועומסים
- שיקום התנועה לאחר טראומה / דלקת / ניתוח
- חיזוק הגוף והנפש ושיפור איכות החיים
עיסוי לגיל השלישי הוא עיסוי טיפולי הנועד לחזק ולתחזק את הגוף והנפש, וככזה, מומלץ לעשותו באופן תדיר, אחת לשבוע / שבועיים לכל אחד ואחת מגיל 60, תחזוקה שוטפת של הגוף מונעת חבלות, מאיטה תהליכים ניווניים ועוד.
מומלץ להגביר את התדירות במקרים כגון לאחר חבלה או ניתוח.
לאחר כל טיפול יש הדרכה ותרגילים להמשך באופן עצמאי כדי לשמר את הטיפול ובנוסף, סרטוני וידאו בערוץ היוטיוב שלנו לתרגילים נוספים.
מוזמנים ליצור קשר בכל שאלה, אני לשירותכם.